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바나나 효능 부작용 알아보기 바나나는 거의의 사람들이 즐기는 열대과일입니다. 바나나의 그 향기로운 냄새는 식욕을 불러유발하기도하고요. 필자도 아침대용으로 바나나를 먹거나 운동후 체력보충을 하게 된다면에도 바나나섭취를 걸핏하면 니다.지금 당장 바나나 효능에 대해서 알아보고 섭취시 주의할 바나나 부작용도 확인해볼게요. 바나나 효능 및 부작용 살펴보기 바나나는 생각목 파초과에 소속되는 식용작물로 주산지는 열대지방이며 세계에서 제일 귀중한 식용작물 중 한 종류입니다. 키가 큰 풀로 뿌리줄기에서 나온 헛줄기가 높이 3-6m까지 이르고 잎은 길이 3m, 너비 65cm에 이르는 것도 있다고 합니다.바나나는 더운 기후에서 자라므로 아시아 열대지방에서 주로 재배되어 왔는데 현대에는 한국의 농가에서도 재배한다고 하니 너무 기쁩니다. 바나나 하루 적정..
미래를 준비한다는 것은... 미래를 준비한다는 것은 미래를 준비한다는 것은 뭔가? 여러분은 미래를 얼마나 갖추고 있으셨나요? 미래를 따로 마련할 필요가 없는 분들도 있다고 합니다. 치열하게 살아서 파이어족이 된 분들도 있을 것이고, 투자나 사업으로 인해 미래에 쓸 돈까지 다 준비된 분들도 있을 것이예요. 그러한데 대다수의 분들, 특별히직장인의 경우에는 미래준비가 아직 안된 분들이 풍부해요. 미래의 삶이 국민연금이나 퇴직연금 정도로 준비가 된다면 우리나라에 노후를 장만할 필요가 있는 분들이 아무도 없을 것이라고 합니다. 근데 현실은 준비가 잘 안 된 분들이 더 가득합니다 그러면 우리는 미래를 위함으로 무엇을 대응해야 될까요? 국민연금과 퇴직연금은 노후를 책임져주기에는 부족 해요. 미래를 위한 준비로는 1. 국민연금 2. 퇴직연금 3...